Welche Zigarren sind für Einsteiger die beste Wahl?

Sind Zigarren schädlicher als Zigaretten?

Zigarren und Zigaretten unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht, unter anderem im Tabak, im Rauchverhalten und in den enthaltenen Zusatzstoffen. Grundsätzlich sind beide Produkte schädlich für den Körper, aber auf unterschiedliche Weise.

Ein wesentlicher Unterschied liegt darin, dass Zigarrenrauch in der Regel nicht inhaliert, sondern nur gepafft wird. Dadurch gelangt weniger Nikotin und kein Teer direkt in die Lunge, anders als bei Zigaretten. Allerdings enthalten Zigarren mehr Tabak und brennen über einen längeren Zeitraum, wodurch insgesamt mehr Rauch entsteht. Zudem sind viele Zigaretten mit Filtern und Zusatzstoffen versehen, während Zigarren meist aus reinem Tabak bestehen.

Ob Zigarren schädlicher als Zigaretten sind, hängt also vom individuellen Konsumverhalten ab. Wer regelmäßig inhaliert, setzt sich höheren Risiken aus. Gelegenheitsraucher, die eine Zigarre nur gelegentlich genießen und nicht inhalieren,dürften keine körperlichen Folgen zu spüren bekommen.

Was ist die beste Zigarre für Einsteiger?

Anfänger sollten mit milden Zigarren beginnen, die einen weichen und angenehmen Geschmack haben. Zu starke oder komplexe Zigarren können für Neulinge in mehrerlei Hinsicht überfordernd sein. Hier sind einige empfehlenswerte Zigarren für Einsteiger:

• Romeo y Julieta No. 2: Eine milde bis mittelkräftige kubanische Zigarre mit süßen und holzigen Aromen.
• Oliva Connecticut Reserve Robusto: Sehr ausgewogen und nicht zu stark, ideal für Anfänger um Nicaragua auszuprobieren.
• Davidoff Signature 2000: Eine hochwertige Zigarre mit sanften, cremigen Noten.
• Arturo Fuente Rosado Sun Grown 52: Perfekt für Einsteiger, da sie vollmundig und mild ist, aber dennoch leichten Geschmack bietet.
• Oscar Valladares The Leaf Maduro: Eine Kombination aus milden und süßlich-würzigen Aromen, die sich gut für Neulinge eignet.

Wichtig ist, Zigarren langsam zu rauchen und sich Zeit für das Aroma zu nehmen. Wer unsicher ist, kann sich in einem Fachgeschäft beraten lassen.

Wie raucht man als Anfänger eine Zigarre?

Wer zum ersten Mal eine Zigarre raucht, sollte einige grundlegende Techniken beachten, um den vollen Genuss zu erleben:

1. Zigarre richtig anschneiden: Verwenden Sie einen Zigarrenschneider und schneiden Sie das Mundstück vorsichtig ab, um den Rauchzug nicht zu behindern. Weniger ist im Zweifel mehr: Jede Zigarre hat eine abschließende “Kappe” am Mundstück aufgesetzt. Ihre Ränder sind eine gute Orientierungshilfe, denn dort sollte man anschneiden.
2. Sanft anzünden: Nutzen Sie ein Zigarrenfeuerzeug oder Zedernholzspäne und drehen Sie die Zigarre langsam über der Flamme, ohne sie direkt zu verbrennen. Sobald sich ein Glutkegel gebildet hat, ist die Zigarre bereit geraucht zu werden.
3. Nur paffen, nicht inhalieren: Ziehen Sie den Rauch in den Mund, halten Sie ihn kurz dort und lassen Sie ihn dann langsam entweichen.
4. Langsam rauchen: Eine Zigarre sollte in ruhigem Tempo genossen werden. Etwa ein Zug pro 30–60 Sekunden verhindert, dass sie überhitzt und bitter wird.
5. Nicht ausdrücken: Zigarren brennen von selbst aus, wenn man sie in den Aschenbecher legt. Ein ausdrückendes Zerdrücken, wie bei Zigaretten, ist nicht nötig und wird in Zigarrenlounges nicht gerne gesehen.

Mit diesen Tipps können Einsteiger ihre erste Zigarre entspannt genießen.

Gibt es eine Zigarre ohne Nikotin?

Reine Zigarren ohne Nikotin gibt es nicht, da Tabak natürlicherweise Nikotin enthält. 

Einige mildere Zigarren enthalten aber weniger Nikotin und eignen sich für Einsteiger, die eine sanftere Variante suchen. Dazu zählen beispielsweise:

• VegaFina Classic Minutos – Eine der mildesten Zigarren auf dem Markt.
• Macanudo Inspirado White – Sehr sanft und leicht süßlich.
• The Griffin’s  – Eine feine, milde Zigarre mit cremigem Rauch.

Welche Zigarillos sind für Anfänger geeignet?

Zigarillos sind eine gute Alternative für Anfänger, da sie kleiner sind als Zigarren und einen kürzeren Rauchgenuss bieten. Für Einsteiger eignen sich besonders milde Zigarillos, die nicht zu intensiv im Geschmack sind. Einige Empfehlungen:

• Romeo y Julieta Club– Sanfte Zigarillos mit leicht süßlichem Aroma.
• Carlos Andre Cast Off Mini – Weich und mild, perfekt für Anfänger.
• Cohiba White Mini – Edle, aber nicht zu starke Zigarillos mit feinem Geschmack.
• Davidoff Mini Cigarillos Gold – Hochwertige und milde Variante für Einsteiger.

Zigarillos werden ebenfalls nur gepafft und nicht inhaliert. Sie sind ideal für alle, die das Zigarrenrauchen ausprobieren möchten, aber sich noch nicht an eine große Zigarre heranwagen.

Fazit

Für Einsteiger sind milde Zigarren oder Zigarillos der ideale Start in die Welt des Genusses. Entscheidend ist, sich Zeit zu nehmen, den Rauch nicht zu inhalieren und die Aromen bewusst wahrzunehmen. Sanfte Marken wie Romeo y Julieta oder Macanudo bieten eine perfekte Einführung, während Zigarillos eine kompakte Alternative für den ersten Geschmackstest sind. So wird mit etwas Geduld und Übung das Rauchen einer Zigarre schnell von einer einfachen Erfahrung zu einem genussvollen Ritual.